Zoekresultaten

Resultaat 281 - 300 (van 561)

Filteren

Gerard Janssen Vaders eerste jaar

Ontdek als vader wat pasgeboren baby's, maar ook moeders, nodig hebben. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK De ontwikkeling van een babybrein is magie. En het brein van een jonge moeder verandert ook als een razende. Belangrijk dus om als jonge vader vinger aan de pols te houden. Pasgeboren baby's observeren, absorberen en ontwikkelen altijd hun hersentjes. Wat zien ze allemaal, ruiken ze allemaal en...

Nederlands | 1 uur 12 minuten (103 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Long covid zelfhulpgids

Betrouwbare informatie en praktische tips voor langdurige klachten na corona

De 'Long covid zelfhulpgids' is het eerste Nederlandstalige boek dat voor jou alle beschikbare en betrouwbare informatie over long covid bundelt. Dit boek is geschreven door de experts van de post-covidkliniek in Oxford én long covid-patiënten. Het bevat praktisch advies over hoe om te gaan met klachten als vermoeidheid, kortademigheid, hoofdpijn of zelfs depressie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 6 uur 57 minuten (600 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Mireille Hovius 15 minuten slaapmeditatie

Lukt het maar niet om uw gedachten stil te zetten als u wilt slapen? Ligt u met een onrustig hoofd in bed? Steeds meer mensen vinden het lastig om snel en gemakkelijk in slaap te vallen. De jachtige maatschappij waarin wij nu leven, kent nog maar weinig momenten van echte rust. Juist deze rust is nodig om ontspannen in slaap te vallen en 's nachts goed door te slapen. Met deze 15 minuten durende slaapmeditatie zult u ontdekken dat iedereen de rust in zichzelf kan terugvinden. Een absolute voorwaarde...

Nederlands | 16 minuten (23 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2022

Luisterboek (digitaal)
Miranda Hillers Kerst

De klusjesman; Sexy Santa Stories 2

Dit is deel 2 van Sexy Santa Kerst Stories. Klik voor de andere delen op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. MEER ZOALS DIT Vind je dit leuk? Klik voor meer op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. OVER DIT BOEK Xantine had nooit verwacht dat een klusjesman haar hoofd op hol zou laten slaan. Ze laat niemand in haar slaapkamer toe. Maar als een klusjesman werkzaamheden in haar woning moet verrichten, opent ze letterlijk haar privédomein. Helaas laat hij daarna niets meer van zich horen. Totdat...

Nederlands | 1 uur 6 minuten (95 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Suzanne van Bilderbeek Kerst

Trio voor kerst; Sexy Santa Stories 8

Dit is deel 8 van Sexy Santa Kerst Stories. Klik voor de andere delen op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. MEER ZOALS DIT Vind je dit leuk? Klik voor meer op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. OVER DIT BOEK Mila gaat naar een kerstfeest, maar heeft het niet echt naar haar zin. Eens per jaar wordt Club Cabana omgebouwd tot Club Kerstboom en wordt er een groot, uitverkocht feest gehouden. Hoewel Mila gelukkig een ticket heeft, twijfelt ze of het een gezellige avond wordt wanneer de halve...

Nederlands | 55 minuten (79 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza

Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes

Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...

Nederlands | 4 uur 59 minuten (430 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

Over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote...

Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Lana Lain Kerst

Santa, baby!; Sexy Santa Stories 5

Dit is deel 5 van Sexy Santa Kerst Stories. Klik voor de andere delen op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. MEER ZOALS DIT Vind je dit leuk? Klik voor meer op de serie Kerst en Kerstmis bij dit boek. OVER DIT BOEK Hailey is een hardwerkende PA. Ze is tevreden met haar vrij-gezellige leven en niet op zoek naar een man. Tot een rode envelop roet in haar rustige leventje lijkt te gooien. INTERESSES * Erotisch * Romantisch * Kerst * Liefde * Seks * Opwindend * Hedendaags Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 10 minuten (101 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
KC Davis Het perfecte boek voor imperfecte mensen

Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan

In dit perfecte boek voor imperfecte mensen helpt nieuwe opruimgoeroe KC Davis je om grip op je huishouden te krijgen. Met de prikkelende aanpak ontwikkel je een andere kijk op het huishouden en wordt je leven er een stuk eenvoudiger op. Voor veel mensen is het huishouden een neverending story. Terwijl het bij de buren altijd opgeruimd lijkt, blijven de rommel en de was zich thuis opstapelen. Voortdurend voelen we onszelf tekortschieten. In Het perfecte boek voor imperfecte mensen leert KC Davis...

Nederlands | 4 uur (345 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren...

Nederlands | 7 uur 18 minuten (420 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Mark Schadenberg Van slaapwandeling naar droomleven

Slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde

Ontdek hoe leren slapen als een roos je de weg wijst naar een droomleven. Dit boek is jouw wake-up call voor een relaxed en succesvol bestaan. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Slaapwandel jij door de dag of heb je een droomleven? 'Van slaapwandeling naar droomleven' leert je slapen als een roos en schudt je daarna wakker om je droomleven te gaan leiden. Want zelfs met een uur extra slaap krijg je...

Nederlands | 5 uur 27 minuten (471 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Eva Bronsveld Temperamentvolle kinderen

Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil

Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Eva Bronsveld bracht met haar bestseller 'Temperamentvolle kinderen' al tienduizenden ouders herkenning én handreikingen voor talloze uitdagende situaties met hun kind. Kan een verkeerd gesneden boterham aanleiding zijn voor een epische huilbui? Komen jullie de deur niet uit vanwege een kriebelend draadje in je kinds sok? Blijft jouw kind koppig bij een standpunt, wat je ook probeert? Temperamentvolle kinderen reageren, meer dan andere kinderen, uiterst gevoelig...

Nederlands | 7 uur 38 minuten (440 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Tony Robbins Je ongekende vermogens

NLP: zelfbewust denken voor een excellent leven

Tony Robbins is bekend van de Netflix-documentaire ‘I’m not your guru’. In ‘Je ongekende vermogens’ vertelt hij op heldere wijze wat Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) is en wat het voor je kan doen. Hij laat zien dat je leven excellent kan worden als je zelfbewust en positief leert denken, en ongekende vermogens in jezelf ontdekt. Het principe van NLP, een revolutionaire vorm van psychotherapie, is eenvoudig: als je je een voorstelling maakt van hoe je wilt zijn of wat je wilt bereiken, dan...

Nederlands | 16 uur 9 minuten (930 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Goed zoals je bent

De psychologie van zelfvertrouwen

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. Bron:...

Nederlands | 7 uur 9 minuten (412 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

Leven met depressie

Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...

Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk

Leer van een eliteagent de skills om beter te presteren

Onder druk biedt een inkijk in een wereld die normaal gesproken gesloten blijft. Elite-agent Jeroen de Rijke deelt de verhalen en ervaringen uit zijn jarenlange tijd bij een arrestatieteam en undercovereenheid. Hoe blijf je nuchter denken, als alles om je heen anders is dan normaal? Hoe word je teamspeler in werkomstandigheden onder extreme druk? Hoe ga je om met plotselinge grote veranderingen? Gezond presteren onder druk is te trainen. De Rijke neemt je mee op een leerzame reis waarin je druk...

Nederlands | 8 uur 6 minuten (699 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Kay Douglas Onzichtbare wonden

Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie

Onzichtbare wonden van Kay Douglas gaat over de emotionele reis van wie de kracht vindt zichzelf uit relatieverstrikkingen te bevrijden. Wie in een ongelukkige, destructieve relatie zit, ziet dit zelf niet altijd en staat vaak alleen. Of het nu gaat om een verbaal overweldigende of fysiek gewelddadige partner, overmatige controle of emotioneel misbruik, dit boek kan je helpen je leven terug te winnen en te herstellen van de impact op je(mentale) gezondheid. Kay Douglas, zelf ervaringsdeskundige en...

Nederlands | 9 uur 5 minuten (523 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Carla Schiappa-Burdet Doe en denk als Harry Potter

Loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden...

Wie is er niet op zoek naar meer magie in het dagelijks leven? In Doe en denk als Harry Potter maak je kennis met de levenslessen van de beroemdste tovenaar ter wereld. Leer om volhardend en genereus te zijn, leer hoe je moeilijke situaties het hoofd kan bieden, leer van fouten en naar emoties te luisteren. En vooral: zorg altijd voor je vrienden. Harry Potter is de cultheld die iedereen kan inspireren om alle beproevingen te overwinnen, dreuzel of niet. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 2 uur 12 minuten (127 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode

Overstijg jezelf met The Ice Man

In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...

Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Susan Jeffers Feel The Fear And Do It Anyway

Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie

Feel The Fear And Do It Anyway® is de fenomenale klassieker die de levens van miljoenen mensen over de hele wereld veranderde. Dit tijdloze advies is nog altijd relevant: we leven in een tijdperk dat wordt geregeerd door angst. Angst om te falen, om iets te missen, angst voor verandering, de toekomst. Met haar eenvoudige, maar diepgaande advies helpt Susan Jeffers mensen hun angsten te overwinnen, om zo van verlamming en besluiteloosheid naar kracht, energie, enthousiasme en actie te gaan. Bron:...

Nederlands | 5 uur 54 minuten (339 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)