Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh Stilte

luisteren in een wereld vol lawaai

Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's | Uitgeverij Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek

Swami Saradananda Mudra's voor hedendaags leven

yoga- en meditatieverdieping voor een betere gezondheid en bewustwording

Handposities om de energiebanen in het lichaam te stimuleren.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016

Gedrukt boek

Rasmus Hougaard | Jacqueline Carter | Gillian Coutts Voorsprong door focus

Tips en adviezen voor het implementeren van mindfulness op het werk, zowel technieken als strategieën, met een theoretische uitleg over het waarom en hoe.

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Anselm Grün | Ton Schulten Betoverend licht

teksten van Anselm Grün bij werken van Ton Schulten

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2015

Gedrukt boek

Kyle Gray Contact met engelen

leer communiceren met engelen voor healing, support en leiding

In 'Contact met engelen' laat Kyle Gray je zien hoe je contact met engelen kunt maken en hun hulp kunt inschakelen. Door je krachten te bundelen met die van engelen leer je hoe je dagelijks met hun liefdevolle energie kunt werken om zo je ware potentieel te ontwikkelen en jezelf te helen. Deze eeuwenoude spirituele kennis wordt door dit nieuwe deel in de 'Made easy'-serie toegankelijk gemaakt voor de moderne lezer. Zo leer je de aanwezigheid van engelen te signaleren door te vertrouwen op je zintuigen...

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2023

E-book

Thich Nhat Hanh Stilte

luisteren in een wereld vol lawaai

Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

Non-fictie

Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017

E-book

Mats Billmark | Susan Billmark Leva

minder stress, meer genieten

In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

Non-fictie

Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

E-book

Jan Prins Nu even stil

eerste hulp bij overmatig denken

Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2015

E-book