Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax

een ontspannen jij in een overspannen wereld

Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn

oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen

Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Michiel de Krom Moeiteloos mindful

meditaties om uit je hoofd te komen

Vijftien meditaties om stap voor stap het bewustzijn achter gedachten te leren waarnemen en mindful in het leven te staan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Panta Rhei, [Katwijk] | 2023

Gedrukt boek

Brianna Wiest De berg, dat ben jij

stop met zelfsabotage en open je wereld

Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.

Non-fictie

Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Claire Broad Zielsconnecties

verbintenissen tussen hemel en aarde

Verhandeling over zielsconnecties, die je kunnen helpen naar een hogere staat van (ziels)bewustzijn en je leren om onbevreesd te leven, lief te hebben zonder voorwaarden, en te genieten van een leven met meer vreugde en betekenis.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Gerard Janssen Happy Boeddha

Praktische gids voor meditatie, met achtergrondinformatie over het boeddhisme. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Snor, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Tessa Gottschal Mindfulness

Strengthen your focus ability

Meditation seems easy, however meditating daily is not that easy to do. Experience shows, that after ten minutes most people start feeling restless and there focus is slipping away. That's why these meditations are hardly any longer than ten minutes. Beside that, true mindfulness is discovering which focus point works best for you: your eyes, ears, movement or a combination of these. The meditations are specially designed to help you discover your focus point. And to really strengthen your mindfulness-muscle...

Engels | 1 uur 25 minuten (25 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2023

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Neutrality

the most balanced state

Being neutral sounds dull, while in truth it is dynamic and full of strategic planning. It prevents you from getting carried away. By events, emotional appeals or ambition. Life becomes a lot more enjoyable when being impartial suits you. For your career it is a valuable quality and in private life it helps you achieve happiness and harmony. My book ‘Ik voel n/iets voor verandering’ (english translation in progress) and Blogs explain how essential unbiasedness is. Psychologically speaking: without...

Engels | 1 uur 6 minuten (36 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2023

Luisterboek (digitaal)

Pamela Kribbe De verboden man spreekt

Boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties

In 'De verboden man spreekt' van Pamela Kribbe ontdek je heldere en actuele boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties. In dit boek komt 'de verboden man' tot spreken. De verboden man past niet in de gevangenis van 'traditionele' mannelijkheid: onkwetsbaar, beschermend en emotioneel gesloten. De verboden man vertegenwoordigt vrijheid, vernieuwingsdrang, gevoeligheid en moed. Deze mannelijke hartskwaliteiten zijn onderdrukt, en de gechannelde boodschappen in dit boek gaan...

Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Altamira, Haarlem | 2023

E-book

Evert Heintz Een leven lang Flow

Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

E-book

Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Thomas Metzinger Bewustzijnscultuur

spiritualiteit, intellectuele integriteit en de planetaire crisis

Filosofische beschouwing van hoe een nieuwe bewustzijnscultuur gebaseerd op eerlijkheid, compassie en creativiteit de mens kan helpen een nieuwe ethiek te ontwikkelen in tijden van planetaire crisis.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book