Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marjolein Dubbers Voeding & gezond gewicht
Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Vegetarisch
afvallen met Project Gezond
Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 56 recepten en boodschappenlijsten.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2022
Gedrukt boek
Chantal Karsten | Gerlinde Konings Ketomorfose
90 lievelingsgerechten maar dan keto en koolhydraatarm
Verzameling van 90 eenvoudige koolhydraatarme recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Wouter Cornet Het gewicht tussen je oren
hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
M. de Vries Burn baby burn
minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode
Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
E-book